CÁCH TẨY VẾT Ố VÀNG TRÊN RĂNG

2. Người hút thuốc lá luôn có một hàm răng không khỏe và không đẹp. Chất nicotine không những làm răng vàng ố mà còn làm hỏng lớp men.

Bạn đang xem: Cách tẩy vết ố vàng trên răng


3. Uống trực tiếp cà phê đen và những loại nước ép trái cây sậm màu cũng tăng khả năng làm răng bị ố.
4. Rượu vang và trà đen rất tốt cho hệ tim mạch nhưng không tốt lắm cho răng miệng. Nếu bạn uống các loại này mà không súc miệng thì răng sẽ bị xỉn màu và men răng bị bào mòn.
6. Đánh răng dưới 2 lần một ngày. Nếu bạn không chải răng sạch sẽ thường xuyên, một lớp màu vàng mỏng bắt đầu bám vào răng, dần dần răng ngả sang màu vàng.
*

1. Dùng mặt trong của vỏ chanh hay vỏ chuối để chà răng. Các khoáng chất trong vỏ chuối chín thấm vào men răng và làm răng sáng hơn.
2. Đánh răng bằng nước cốt chanh hòa loãng với nước giúp loại bỏ mảng bám và vết ố vàng trên răng do hút thuốc lá nhiều. Bạn không nên chà xát chanh trực tiếp lên răng vì nồng độ acid cao trong chanh có thể ảnh hưởng men răng.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Wax Vuốt Tóc, Hướng Dẫn Dùng Wax Đúng Cách


4. Dâu tây được mệnh danh là "thần dược" làm trắng răng tại nhà. Cắt đôi quả dâu hoặc xay dâu lấy nước để chà răng vào buổi sáng. Sau đó bạn cần đánh răng lại bình thường vì dâu tây cũng chứa nhiều đường và chất chua có thể gây tác dụng ngược.
6. Nhai kỹ những thực phẩm có độ giòn như mía, cà rốt, bông cải, dưa leo, táo... cũng giúp loại bỏ những mảng bám trên răng.
7. Sữa tươi, sữa chua và phô mai cũng góp phần giúp răng bạn khỏe mạnh. Canxi và phốt pho trong những thực phẩm ấy giúp tăng cường sự tái tạo men răng.
8. Ăn nho khô làm miệng tiết ra nhiều nước bọt. Trong nước bọt chứa nhiều kháng thể bảo vệ răng miệng và các men diệt khuẩn.
9. Nhai kẹo cao su không đường chứa xylitol. Đó vừa là một chất làm ngọt tự nhiên, vừa có công dụng kháng khuẩn và kích thích tái tạo men răng.
10. Dùng ống hút với những loại nước ép. Súc miệng bằng nước sạch sau khi dùng cà phê, rượu trà, nước ép.
*
Các tin khác
ưu điểm của răng sứ Cercon Một số bệnh răng miệng thường gặp Chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi Vệ sinh răng miệng đúng cách Các loại củ quả làm sạch răng miệng Lợi hại của fluor trong phòng trị sâu răng Sâu răng, khi nào cần trám Bệnh lý tủy răng Không đánh răng trước khi ngủ có hại thế nào Răng sữa sâu gây nhiều phiền toái cho bé Những điều cần biết về cạo vôi răng Xử trí khi răng trẻ bị bật khỏi ổ răng
*

Bác sĩ Nha khoa HUỲNH T. KIM DUNG