Cách Trị Viêm Xoang Tại Nhà Bằng Các Bài Thuốc Nam Dễ Thực Hiện

Giới thiệu

Tin tức - Sự kiện Chi cục dân số KHHGĐ Hành nghề khám chữa bệnh và dược Văn bản
Giới thiệu Tin tức - Sự kiện Chi cục dân số KHHGĐ Hành nghề khám chữa bệnh và dược Văn bản

*

Giới thiệu Tin tức - Sự kiện Chi cục dân số KHHGĐ Hành nghề khám chữa bệnh và dược Văn bản
Liên kết web
- Chọn Website - Pháp luật TPHCM Chính phủ Cổng TTĐT tỉnh Bạc Liêu
*

*

*

*

Thăm dò
Thống kê truy cập
nullTop 10+ CÁCH TRỊ VIÊM XOANG Tại Nhà HIỆU QUẢ, AN TOÀN
384 Views
Tuyên truyền sức khỏe
Màu chữ Cỡ chữ
*
*

Top 10+ CÁCH TRỊ VIÊM XOANG Tại Nhà HIỆU QUẢ, AN TOÀN
Ngoài thuốc Tây, người bệnh hoàn toàn có thể áp dụng các cách trị viêm xoang tại nhà bằng hạt gấc, lá trầu không, tỏi, lá lốt,... Phương pháp này vừa dễ thực hiện vừa tiết kiệm chi phí và quan trọng là mang đến hiệu quả cho người bệnh. Đọc bài viết dưới đây để khám phá các cách chữa viêm xoang tại nhà.

Bạn đang xem: Cách trị viêm xoang tại nhà bằng các bài thuốc nam dễ thực hiện

Đừng bỏ qua: Lắng nghe cố vấn y khoa - lương y Đỗ Minh Tuấn tư vấn chữa bệnh viêm xoang trên VTV2

10+ cách trị viêm xoang tại nhà được ưa chuộng hiện nay

Viêm xoang là một trong những căn bệnh phổ biến về đường hô hấp, xảy ra khi lớp niêm mạc lót trong các hốc xoang bị viêm nhiễm. Viêm xoang được chia ra làm nhiều loại khác nhau là viêm xoang cấp tính, viêm xoang mạn tính, viêm xoang trán, viêm xoang hàm, viêm xoang sàng hoặc viêm đa xoang.

*

Hiện nay, việc điều trị bệnh viêm xoang không khó, người bệnh có thể dùng thuốc Tây hoặc phẫu thuật nội soi mũi xoang. Tuy nhiên, trước khi có sự can thiệp của các biện pháp này, người bệnh có thể chữa viêm xoang tại nhà bằng mẹo dân gian, yoga,... Cách thức này vừa hiệu quả vừa đơn giản, dễ thực hiện lại tiết kiệm chi phí nên người bệnh có thể tham khảo.

Dưới đây là top 10+ cách trị bệnh viêm xoang tại nhà người bệnh có thể áp dụng:

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng tỏi

Không chỉ là gia vị giúp tăng hương vị cho món ăn hàng ngày, tỏi còn được mệnh danh là kháng sinh tự nhiên vì có khả năng điều trị được nhiều bệnh, điển hình trong đó là bệnh viêm xoang.

Theo Đông y, tỏi có tính ấm, vị cay, quy vào Tỳ, Vị, Phế có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giải độc và giảm nhanh các triệu chứng nghẹt mũi, xung huyết, phù nề. Trong khi đó, theo y học hiện đại, tỏi chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa virus, vi khuẩn xâm nhập sinh bệnh viêm xoang. Đặc biệt, hoạt chất allicin có trong tỏi sẽ giúp tiêu diệt các loại khuẩn gây bệnh.

*

Mọi người có thể chữa viêm xoang bằng tỏi theo một số cách như sau:

- Xông mũi với tỏi: Chuẩn bị nồi nước sôi, đập nát tỏi rồi cho vào nồi, đun thêm khoảng 2 phút. Để nước nguội bớt thì tiến hành xông hơi khoảng 15 phút. Thực hiện 2 lần/ngày và chú ý giữ khoảng cách để mặt không bị bỏng hơi nước.

- Ăn tỏi sống: Bóc sạch vỏ tỏi, ăn trực tiếp luôn. Mỗi ngày ăn khoảng 2-3 tép

- Ngâm rượu tỏi: Lột sạch vỏ 300g tỏi tươi, đập dập và cho vào hũ thủy tinh. Đổ rượu trắng ngập mặt tỏi, ngâm khoảng 10 ngày đến khi rượu tỏi có màu vàng là được. Dùng bông y tế thấm dung dịch rượu tỏi và bôi trong hoặc hoặc ngậm trực tiếp rượu trong họng mỗi ngày.

- Tỏi và mật ong: Bóc sạch vỏ tỏi, đập dập hoặc nghiền nát, trộn với 1-2 thìa mật ong. Dùng bông thấm hỗn hợp vào trong mũi để đẩy dịch mũi ra ngoài. Rửa sạch mũi bằng nước muối sinh lý.

- Tỏi và nghệ: Hòa tan bột nghệ vào nước ấm, nghiền nát tỏi và trộn vào bột nghệ. Uống trực tiếp hỗn hợp mỗi ngày cho đến khi giảm triệu chứng bệnh viêm xoang.

Chữa viêm xoang bằng cây giao

Chữa viêm xoang bằng cây giao là một trong những mẹo dân gian được lưu truyền cho đến ngày nay. Sở dĩ cây giao có thể dùng để điều trị viêm xoang, viêm mũi dị ứng vì theo Đông y, loại cây này tính mát, có tác dụng tiêu thũng, diệt khuẩn, giảm viêm và sát trùng cho niêm mạc xoang bị tổn thương.

*

Hướng dẫn cách trị viêm xoang tại nhà bằng cây giao:

- Chuẩn bị 15-20 đốt cây giao, rửa sạch, để ráo nước

- Cắt đốt cây giao thành những khúc ngắn cỡ 2cm, cho vào ấm nước, đun sôi

- Chuẩn bị 1 tờ giấy A4 hoặc tờ lịch, cuộn thành ống với 1 đầu nhỏ và 1 đầu to. Chú ý cuốn chặt tay để ống không bị bung ra

- Khi nồi nước cây giao đã được đun sôi, mọi người tiến hành xông mũi bằng cách đặt đầu to của ống xông vào vòi ấm, đầu nhỏ vào gần lỗ mũi

- Từ từ hít vào những hơi thật sâu để đưa hơi nước cây giao vào trong xong bị nhiễm trùng

- Thực hiện đều đặn cho cả hai lỗ mũi. Mỗi bên xông khoảng 10 phút, trường hợp viêm xoang lâu năm, viêm xoang mạn tính, mọi người có thể xông 15 phút mỗi bên.

- Mọi người nên thực hiện ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.

Lưu ý: Trong quá trình hái, cắt đốt cây giao, người bệnh nên cẩn thận không để mủ cây dính vào mắt vì có thể gây mù lòa.

Điều trị viêm xoang bằng hạt gấc

Trong Đông y, hạt gấc có vị đắng, tính ôn, hơi độc, quy vào hai kinh Can và Tỳ, có tác dụng sát trùng, hoạt huyết, tiêu sưng viêm, giảm đau nhức,...Theo y học hiện đại, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất chống oxy hóa lycopen, tanin có trong hạt gấc sẽ giúp kháng viêm tốt.

Để chữa viêm xoang tại nhà bằng hạt gấc, người bệnh nên thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

Chuẩn bị:

- 20 – 25 hạt gấc lấy từ quả chín

- 500ml rượu trắng

- Bình thủy tinh

Thực hiện:

- Hạt gấc rửa sạch, để ráo nước

- Nướng hoặc rang hạt gấc cho đến khi vỏ ngoài cháy sém

- Giã nát hạt gấc, đổ vào bình ngâm cùng rượu

- Để như vậy khoảng 2 tuần

Cách dùng rượu gấc chữa viêm xoang:

- Cách 1: Dùng miếng bông dài thấm vào rượu gấc, đắp dọc sống mũi, để như vậy khoảng 15-20 phút. Thực hiện mỗi ngày 3 lần.

- Cách 2: Dùng tăm bông thấm rượu hạt gấc và bôi trực tiếp vào trong hốc mũi. Thực hiện 1 lần/ngày. Lưu ý nếu trong mũi có vết thương hở thì không bôi rượu gấc vào đó.

Lưu ý: Không áp dụng phương pháp này cho trẻ dưới 9 tuổi

Viêm xoang mãi không khỏi

ĐẶT LỊCH KHÁM NGAY để chuyên gia tư vấn

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá trầu không

Có lẽ không người Việt nào là chưa từng nhìn thấy hình ảnh lá trầu không. Từ xưa đến nay, loại lá này có tính ứng dụng cao trong y học, giúp điều trị nhiều chứng bệnh, điển hình là bệnh viêm xoang mũi, viêm mũi dị ứng.

Trong y học cổ truyền, lá trầu không có tính ấm, quy vào 3 kinh Phế, Tỳ, Vị có tác dụng khu phong tán hàn, tiêu viêm, sát trùng và giảm đau.

*

Người bệnh có thể sử dụng lá trầu không chữa viêm xoang như sau:

- Rửa sạch trầu không với nước muối pha loãng, vò nát

- Đun sôi 2 lít nước rồi thả lá trầu không vào đun thêm khoảng 10 phút rồi tắt bếp

- Để nước nguội bớt, bạn tiến hành xông mũi khoảng 20 phút, thực hiện 3 lần/tuần.

- Chú ý khi xông giữ khoảng cách để không bị bỏng hơi nước.

Cách trị bệnh viêm xoang tại nhà bằng lá lốt

Đây là một trong những cách trị viêm xoang tại nhà được nhiều người truyền tai nhau áp dụng. Theo nhiều nghiên cứu, các hợp chất có lợi trong lá lốt như Flavonoid, Benzyl axetat, Ancaloit, Beta-caryophyllene,… có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn tốt.

Theo y học cổ truyền, lá lốt có tính ấm, hơi cay có tác dụng khu phong tán hàn, làm ấm bụng, chống phong thấp. Đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm trong lá lốt sẽ giúp giảm bớt tình trạng viêm trong các hốc xoang, phục hồi niêm mạc mũi bị tổn thương.

Dưới đây là một số cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá lốt, người bệnh có thể tham khảo:

- Nhỏ mũi bằng nước lá lốt: Rửa sạch 4-5 lá lốt tươi, để ráo nước. Giã lấy nước cốt, hòa cùng 50ml nước muối sinh lý. Dùng tăm bông thấm nước hỗn hợp này vào khoang mũi. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1-4 lần, liên tục trong vòng 5-7 ngày.

- Xông lá lốt chữa viêm xoang, viêm mũi dị ứng: Rửa sạch lá lốt, vò nát, cho vào đun sôi với 1 lít nước. Đổ nước ra chậu, chùm khăn lên đầu và tiến hành xông hơi. Thực hiện tuần 2-3 lần.

- Uống nước cốt lá lốt: Rửa sạch lá lốt, vò nát, cho vào nồi nước đun sôi. Chắt lấy nước uống đều đặn mỗi ngày.

- Dùng lá lốt chế biến món ăn: Ngoài các cách trên, người bệnh có thể sử dụng lá lốt để chế biến một số món ăn như bò nướng lá lốt, cháo trứng gà và lá lốt, chả lá lốt,...

Viêm xoang và cách điều trị với gừng

Theo ghi nhận của các tài liệu y học cổ, gừng còn có tên gọi là sinh khương, có vị cay nồng, tính ấm, giúp chống ho, sát trùng, kháng viêm. Gừng thường xuyên được sử dụng để điều trị viêm họng, viêm amidan, viêm xoang, viêm mũi dị ứng.

*

Một số cách chữa viêm xoang bằng gừng như sau:

- Xông mũi bằng gừng: Đun sôi 1 lít nước, sau đó thả vào một vài lát gừng. Dùng khăn trùm kín đầu và tiến hành xông mũi khoảng 10 phút. Thực hiện 2-3 lần/tuần.

- Chườm ấm với gừng: Đun sôi nước, thả vài lát gừng vào đó. Đợi nước nguội bớt rồi nhúng khăn sạch vào nước gừng, chườm lên vùng mũi xoang. Chườm như vậy khoảng 3-5 phút.

- Uống trà gừng: Cát vài lát gừng cho vào ấm giữ nhiệt, thêm vào 150ml nước sôi nóng rồi hãm khoảng 15-20 phút và uống trực tiếp.

- Gừng và ngó sen: Sơ chế và rửa sạch 10g gừng tươi, 30g ngó sen. Giã nát cả hai nguyên liệu và trộn đều với nhau. Đem hỗn hợp đắp lên vùng mũi xoang khoảng 15 phút. Thực hiện ngày 2 lần để cho hiệu quả nhanh chóng. Lưu ý không để hỗn hợp này dính vào mắt.

- Kết hợp gừng và hành khô: Bóc sạch vỏ gừng và 2 củ hành khô, giã nhỏ rồi vắt lấy nước cốt. Nhỏ trực tiếp nước cốt và mũi, để như vậy vài ba phút rồi rửa sạch mũi bằng nước muối sinh lý. Thực hiện 2-3 lần/ngày.

- Gừng và lá tía tô: Cho vào ấm sắc vài lát gừng và 20g lá tía tô đã được làm sạch. Sau khi nước đun sôi, bỏ phần bã và lấy nước cốt chia đều làm 2-3 lần uống trong ngày.

Xem thêm: Cách Tái Chế Chai Nhựa, 100+ Cách Làm Đồ Dùng Học Tập Từ Phế Liệu

*

Chữa viêm xoang bằng cách rửa mũi với nước muối

Sử dụng nước muối sinh lý là cách trị viêm xoang tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện. Theo các chuyên gia y tế, nước muối sinh lý có tác dụng giảm các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi; đồng thời hỗ trợ giảm tình trạng viêm nhiễm, giúp phục hồi niêm mạc mũi xoang đang bị tổn thương, đẩy nhanh quá trình khỏi bệnh.

Cách thực hiện như sau:

- Đổ nước muối sinh lý vào bình rửa mũi chuyên dụng hoặc xilanh.

- Nhẹ nhàng xịt nước muối vào từng lỗ mũi để dịch nước muối đi sâu vào bên trong giúp làm sạch khoang mũi, hốc xoang

- Khi thực hiện, người bệnh nên nghiêng đầu khoảng 45 độ và há miệng để tránh bị sặc.

- Thực hiện 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối sẽ thấy hiệu quả rõ rệt

Chườm ấm giảm triệu chứng của bệnh viêm xoang

Không cần đầu tư quá nhiều, chỉ cần một chiếc khăn và chậu nước ấm, người bệnh đã có ngay cách trị viêm xoang tại nhà hiệu quả, đơn giản. Cách thực hiện như sau:

- Chuẩn bị nước ấm và một chiếc khăn sạch, mềm

- Cho khăn vào chậu nước rồi vắt sạch nước

- Đặt khăn lên vùng mũi xoang cho đến khi khăn hết độ nóng

- Xì mũi nhẹ nhàng để làm sạch mũi

Khi chườm, người bệnh nên ngồi thẳng hoặc nằm ngả đầu ra phía sau. Nhiệt độ từ khăn ấm sẽ giúp giảm sưng, chống phù hề, làm mũi dễ chịu.

Có thể bạn chưa biết: Ký sự “Vàng” đại ngàn Kỳ I: Tìm về nguồn cội bài thuốc viêm xoang Đỗ Minh Đường 150 năm tuổi

Điều trị viêm xoang bằng hoa ngũ sắc

Hoa ngũ sắc (hoa cứt lợn) là một trong những vị thuốc nam quen thuộc thường xuyên được sử dụng trong các bài thuốc nam chữa viêm xoang. Theo Đông y, hoa cứt lợn có tính mát, vị hơi đắng và cay, giúp giải độc, tiêu thũng, trục ứ và thanh nhiệt.

Theo các tài liệu nghiên cứu của y học hiện đại, hoa cứt lợn có chứa nhiều thành phần quý giúp loại bỏ bệnh viêm xoang cấp, viêm xoang mạn tính, chẳng hạn như saponin, phenol, alkaloid và một số hoạt chất khác.

*

Cách điều trị viêm xoang bằng hoa ngũ sắc như sau:

- Xông mũi: Rửa sạch hoa ngũ sắc, cho vào nồi nước đun sôi. Tắt bếp và tiến hành xông hơi khoảng 10-20 phút. Thực hiện đều đặn mỗi tuần 3 lần.

- Uống nước sắc từ hoa cứt lợn: Rửa sạch nguyên liệu, cho vào nồi đun cùng 200ml nước sạch. Lấy nước cốt, để nguội vào uống hết trong ngày.

Sử dụng bài thuốc THẢO DƯỢC VÀNG viêm xoang Đỗ Minh Đường bí truyền hơn 150 năm

Từ 150 năm trước, nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường (Top 20 Thương hiệu Việt Nam uy tín năm 2020) đã nghiên cứu và bào chế bài thuốc đặc trị bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Sự thành công của bài thuốc đã được nhiều trang báo uy tín như Người đưa tin, 24h, VTC,... đưa tin.

*

Diễn viên Hoa Thúy nói gì về bài thuốc viêm xoang Đỗ Minh trên sóng truyền hình?

Vậy thành phần, công dụng và cách sử dụng bài thuốc viêm xoang dòng họ Đỗ Minh như thế nào? Chúng tôi sẽ giải đáp ngay sau đây.

Thành phần: Giống như các bài thuốc nam khác của dòng họ Đỗ Minh, bài thuốc viêm xoang cũng được bào chế từ 100% Nam dược sạch, thu hái tại 3 vườn dược liệu đạt chuẩn GACP-WHO của nhà thuốc ở Hòa Bình, Hưng Yên và Gia Lâm (Hà Nội).

*

Một số thành phần chính có thể kể đến là bồ công anh, cát cánh, thục địa, kim ngân hoa, ké đầu ngựa,...Ước tính có đến 50 vị thuốc khác nhau được sử dụng trong bài thuốc viêm xoang Đỗ Minh Đường. Lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn nhà thuốc, truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh, Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020) cam kết bài thuốc:

- Không sử dụng rác thuốc

- Không trộn lẫn dược liệu bẩn trôi nổi trên thị trường

- Không trộn tân dược

- Không sử dụng chất bảo quản

*

Chính nhờ 4 KHÔNG trên, bài thuốc nam Đỗ Minh Đường chữa viêm xoang được chuyên gia đánh giá an toàn, lành tính cho mọi đối tượng, kể cả bà bầu, phụ nữ đang cho con bú, trẻ em hoặc người già.

Công dụng: Nói về vấn đề này, lương y Tuấn cho biết: “Bài thuốc viêm xoang gia truyền của dòng họ Đỗ Minh tuân thủ đúng cơ chế trị bệnh của YHCT. Theo đó, bài thuốc có tác dụng cân bằng âm dương, tác động sâu vào trong cơ thể để loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây viêm xoang. Đồng thời, thuốc sẽ có giúp kháng khuẩn chống viêm, khôi phục chính khí, phục hồi chức năng các tạng phế và nâng cao sức đề kháng cho người bệnh”.

*

Hiệu quả thực tế của bài thuốc đã được chứng minh thông qua việc kiểm nghiệm trên 789 bệnh nhân vào năm 2017. Kết quả cho thấy:

- 78,9% - 623 bệnh nhân khỏi bệnh sau 1-2 liệu trình

- 17,4% - 138 bệnh nhân khỏi viêm xoang sau 3-4 liệu trình

- 3,5% - 28 bệnh nhân không đạt được kết quả như ý vì không tuân thủ liệu trình từ bác sĩ

Ngoài diễn viên Hoa Thúy, nghệ sĩ, diễn viên Thanh Tú đã chữa khỏi viêm xoang tại Đỗ Minh Đường. Bên cạnh đó, nhiều bệnh nhân khác cũng may mắn biết đến bài thuốc nam này và khỏi bệnh sau một vài tháng điều trị. Vậy sau khi dùng thuốc, người bệnh nói gì về bài thuốc viêm xoang Đỗ Minh?

Xem chi tiết: Phản hồi người bệnh sau khi dùng bài thuốc tai mũi họng Đỗ Minh Đường

Cách sử dụng: Ngoài bài thuốc dạng sắc bốc theo thang, bài thuốc viêm xoang dòng họ Đỗ Minh hiện được bào chế theo dạng thức mới, cụ thể là:

- Thuốc đặc trị viêm xoang dạng dung dịch: Đóng lọ xịt, sử dụng xịt trực tiếp vào mũi ngày 2-3 lần.

- Thuốc đặc trị bệnh dạng viên hoàn: Uống trực tiếp thuốc với nước ấm

- Thuốc giải độc, chống viêm dạng cao: Hòa tan 1-2 thìa cao thuốc với nước ấm rồi uống trực tiếp.

Lương y Tuấn cho biết, thông thường với trường hợp bệnh viêm xoang nhẹ, người bệnh chỉ cần dùng 1-2 liệu trình bài thuốc nam Đỗ Minh Đường là khỏi. Nhưng nếu viêm xoang mạn tính, mọi người cần dùng đến 3-4 liệu trình thuốc. Trong quá trình điều trị, đội ngũ lương y, bác sĩ tại Đỗ Minh Đường sẽ luôn đồng hành cùng người bệnh.

Nếu có bất cứ thắc mắc nào về bài thuốc, người bệnh có thể liên hệ đến Đỗ Minh Đường theo thông tin dưới đây:

- Cơ sở Hà Nội:

- Cơ sở HCM:

- Blog Lương y Tuấn: https://dominhtuan.com/

Đừng để viêm xoang gây biến chứng nguy hiểm

INBOX NGAY để được chuyên gia thăm khám và tư vấn MIỄN PHÍ

ĐẶC TRỊ viêm xoang KHÔNG LO TÁI PHÁT với bài thuốc nam Tiêu xoang linh dược thang <ĐÃ KIỂM NGHIỆM>

Tiêu xoang linh dược thang của Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102 là bài thuốc đặc trị viêm xoang duy nhất hiện nay đã được nghiên cứu khoa học, tiến hành kiểm nghiệm độc tính, kiểm nghiệm lâm sàng.

- Cơ chế đặc trị viêm xoang dứt điểm, ngăn ngừa tái phát tốt:

Tiêu xoang linh dược thang được nghiên cứu từ 79 bài thuốc cổ phương và hoàn thiện với 43 nam dược quý cho hiệu quả toàn diện:

*

Toàn bộ thảo dược được trồng và thu hái tại chính vườn thuốc ứng dụng công nghệ cao, đạt chuẩn GACP-WHO của Quân dân 102 và được kiểm chứng tại Học viện Quân y.

- Phác đồ 3 tác động xử lý bệnh nhanh chóng:

Để phát huy hiệu quả nhanh chóng nhất, bài thuốc được điều chỉnh theo từng cơ địa của bệnh nhân, theo phác đồ 3 giai đoạn, giải quyết toàn diện các vấn đề: Điều trị triệu chứng - Điều trị căn nguyên - Ngăn ngừa tái phát.

- Kết hợp YHHĐ giúp tối ưu liệu trình cá nhân hiệu quả:

Phác đồ điều trị viêm xoang Quân Dân 102 có kết hợp Đông – Tây y trong chẩn đoán bệnh, bác sĩ sẽ đánh giá từ tổng quát đến chi tiết sức khỏe của người bệnh và đưa ra phác đồ trị liệu phù hợp nhất.

*

Trong suốt 10 năm đưa vào ứng dụng, bài thuốc đã giúp hơn 70.000 người thoát khỏi viêm xoang, viêm mũi. Trong đó có nghệ sĩ Kim Xuyến với hành trình thoát khỏi viêm xoang 10 năm chỉ sau một liệu trình 3 tháng. Theo chia sẻ của nghệ sĩ:

*

Chữa viêm xoang tại nhà bằng yoga

Nhiều người không biết rằng bộ môn yoga có thể giúp cải thiện các triệu chứng viêm xoang. Lý giải về điều này các chuyên gia cho biết yoga trị viêm xoang nhờ khả năng tác động lên toàn bộ tuyến nội tiết trong cơ thể, thúc đẩy hoạt động của gan cũng như các tạng phế khác trong cơ thể.

Một khi các cơ quan này hoạt động hiệu quả thì cơ thể sẽ được thanh lọc, khỏe mạnh, cải thiện quá trình đào thải chất dịch, làm mũi thông thoáng dễ thở hơn.

Dưới đây là một số tư thế yoga tốt cho người bị viêm xoang mũi, viêm xoang lâu năm, viêm đa xoang,...

*

Các động tác này, người bệnh nên thực hiện đều đặn mỗi ngày, mỗi lần khoảng 30 phút. Yoga không chỉ giúp giảm triệu chứng viêm xoang mà còn hỗ trợ giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, dẻo dai.

Massage chữa viêm xoang tại nhà

Bên cạnh các mẹo dân gian chữa viêm xoang bằng thảo dược, người bệnh có thể tìm hiểu thêm phương pháp massage. Thao tác massage nhẹ nhàng thúc đẩy hoạt động dẫn lưu xoang, giảm đau nhức, nghẹt tắc mũi.

Cách massage chữa viêm xoang:

- Xoa nhẹ 2 lòng bàn tay vào với nhau để làm ấm tay. Mọi người có thể xoa dầu dừa hoặc dầu oliu lên tay.

- Dùng ngón trỏ và ngón giữa massage vùng đầu lông mày theo hình tròn trong khoảng 10 lần.

- Tiếp tục dùng ngón trỏ và ngón giữa vuốt nhẹ từ sống mũi sang gò má để làm nóng xoang mũi, kích thích đào thải dịch mủ trong các hốc xoang.

- Tiếp đến, các bạn dùng ngón trỏ và giữa massage vùng xoang bướm theo chuyển động tròn 20 - 30 lần

- Thực hiện các động tác như vậy mỗi ngày cho đến khi giảm các triệu chứng viêm xoang.

Lưu ý khi áp dụng phương pháp chữa viêm xoang tại nhà

Các cách trị viêm xoang tại nhà kể trên có phương thức thực hiện khác nhau nhưng chung quy lại đều cho tác dụng loại bỏ bệnh. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề như sau:

- Các phương pháp kể trên (trừ bài thuốc viêm xoang Đỗ Minh Đường) chỉ thích hợp áp dụng cho những trường hợp bị viêm xoang nhẹ, viêm xoang cấp tính.

- Một số mẹo dân gian chủ yếu mang tính truyền miệng, không có tính xác thực nên tốt nhất trước khi áp dụng, người bệnh nên hỏi ý kiến chuyên gia

- Mỗi nguyên liệu được nhắc đến ở trên cần được sơ chế sạch sẽ và cẩn thận trước khi sử dụng là thuốc trị viêm xoang.

- Người bệnh cần kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ. Vậy viêm xoang nên ăn gì, kiêng gì? Theo các chuyên gia y tế, người bệnh nên hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ lạnh, thực phẩm chế biến sẵn nhiều dầu mỡ, kiêng rượu bia và các chất kích thích,... Thay vào đó mọi người nên tích cực ăn nhiều rau xanh, tỏi, củ quả giàu kẽm và vitamin,...

- Trong thời gian chữa viêm xoang tại nhà, nếu cơ thể xuất hiện những triệu chứng bất thường, người bệnh cần đi bệnh viện kiểm tra ngay.

Trên đây là top 10+ các cách trị viêm xoang tại nhà, người bệnh có thể tham khảo và áp dụng. Mọi người nên thực hiện theo đúng lời khuyên và tốt nhất nên đi thăm khám lại sau khi đã sử dụng các cách thức trên để xem có hiệu quả hay không. Chúc mọi người mau chóng khỏi bệnh!